Da oggi oggi seguiremo passo passo Alberto Menegatti nei sui allenamenti invernali in acqua ed in palestra. Vedremo come bisogna prepararsi per la stagione, per arrivare a regatare ed in generale ad uscire in windsurf avendo il massimo della performance.
Lo seguiremo passo passo durante i test delle vele Point-7 in Sardegna e delle pinne Deboichet in Francia. Vedremo alcuni trucchi e suggerimenti utili per poter sfruttare al meglio il nostro potenziale e la nostra attrezzatura.
Vedremo quello che in realtà è la vita di chi pratica Windsurf 365 giorni l’anno.
Scopriremo gli spot Sardi e quelli della Costa Azzurra. Conosceremo personaggi che hanno fatto e stanno facendo la storia del Windsurf, da atleti famosi a nomi che hanno rivoluzionato il windsurf.
Scopriremo quanto è importante avere una preparazione a secco oltre che l’allenamento in acqua.
Scopriremo che l’alimentazione contribuisce alla prestazione molto piu’ di quanto ci si possa immaginare, e che non solo durante una regata ma anche durante la vita di tutti i giorni e’ fondamentale mantenere un alimentazione corretta.
Seguiremo Alberto durante le Regate in Italia, Europa e nel Mondo ed impareremo a conoscerlo.

Insomma seguiremo Alberto nella sua vita quotidiana giorno dopo giorno...

Questa “rubrica” verrà aggiornata periodicamente a distanza di 6-7 giorni, permettendoci di capire passo passo tutto cio’ che ci puo’ essere utile e ad assodare alcune nozioni sui materiali.
Permettendo ed anzi richiedendo ai lettori di domandare ad Alberto eventuali dubbi di ogni genere, sempre riguardanti l’argomento windsurf o connessi ad esso. Riguardanti materiali, spot, consigli, posti dove alloggiare...
L’intenzione è di avviare una rubrica interattiva con la quale il lettore possa anche interagire con uno dei nostri atleti Italiani nel campo dello Slalom e FW.

Alberto Menegatti
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